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신데렐라로 배우는 자존감 수업

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신데렐라로 배우는 자존감 수업

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총 강의 수: 24

  • OT
    0. 신데렐라를 통해 배우는 자존감 수업 - 강의 소개 영상
    04:00
  • 1강
    1. 모든 여인들의 기억 - 신데렐라 : 지존감, 부모관계, 반복 강박
    12:48
  • 2강
    2-1 신데렐라 유형의 성격 분석 - 부모 이슈 : 착하고 경건한 딸
    09:27
  • 3강
    2-2 신데렐라 유형의 성격 분석 - 자매 갈등과 재투성이의 탄생
    07:23
  • 4강
    3 갈등 없는 가정의 착한 아이들 - 희생 교환 가정의 문제
    13:54
  • 5강
    4-1 엄마와 아빠 사이에 놓인 딸의 심리 - 무욕의 아이들
    12:05
  • 6강
    4-2 갈등보다 맞는 게 편한 이유 : 회초리를 바치는 아이
    07:02
  • 7강
    5 엄마와 떨어지지 못 하는 여성 심리
    13:19
  • 8강
    6-1 병든 겸손에 싹튼 욕망 - 자존감 회복 1단계
    10:28
  • 9강
    6-2 잘못된 자아상을 깨는 방법 - 신데렐라의 이중 가면
    11:08
  • 10강
    7-1 자존감 회복의 단계 1 - 생각 정리
    08:56
  • 11강
    7-2 자존감 회복의 단계 2 - 일하는 자아 찾기
    07:23
  • 12강
    8 변화의 징표들 - 새로운 정체성의 증거 네 가지
    08:10
  • 13강
    9 발표는 잘 하지만 대화는 어려워 - 공적 자아와 사적 자아의 불균형
    14:47
  • 14강
    10-1 도망치는 신데렐라 : 반복 강박증
    10:56
  • 15강
    10-2 반복 강박 순환의 원칙
    15:09
  • 16강
    10-3 책임에 대한 새로운 이해
    07:58
  • 17강
    11 관계를 망치는 심리 세가지 1 - 강박적 순결 의식
    11:01
  • 18강
    12 관계를 망치는 심리 세 가지 2 - 여성성 혐오
    10:59
  • 19강
    13 관계를 망치는 심리 세 가지 3 - 이중 가면
    14:52
  • 20강
    14-1 자기 결정1 : 다시 쓰는 자기 인식
    11:01
  • 21강
    14-2 자기결정2 : 새로운 감정 느끼기
    06:26
  • 22강
    15 부러움의 대상 다시 보기 - 언니들의 방
    07:20
  • 23강
    16강 어떤 가면을 벗을 것인가
    16:10
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수강생이 완료한 미션총 44개

#미션완료 그림형제 동화의 완역본을 읽었습니다
#미션완료 텍스트를 띄엄띄엄 읽는다는 생각이 확실히 듭니다. 저도 언뜻 기억나는 동화속의 내용처럼 두 언니가 못생겼다고 기억했는데 '아름답고 깨끗했으나' 부분을 보고 놀랐습니다. 또한 계모가 아무 일도 하지 않은 것도 기억과는 많이 달랐어요. 상징과 은유가 많은 동화는 자세히 읽고 분석하는 재미가 있는 것 같습니다..!!
#미션완료 동화 분석하는 방법은 언제 들어도 신기하고 재밌는 것 같아요. 아버지라고 표현하지 않고 '부자'라고 표현한 부분과 계모의 두 딸이 '깨끗하다'고 표현된 부분 다 중요한 의미를 가진다는 것을 알게 되어 놀라고 신기했습니다.
#미션완료 얼마 전부터 사용하기 시작한 독서노트입니다!
#미션완료 그림 형제 동화에서는 마음씨 좋은 마녀가 나오지도 않고 생각보다 잔인한 이야기이네요. 앞으로 호담님이 해주실 이야기가 기대가 됩니다.
#미션완료 뭐든 시작 전에 장비빨! 잘 챙겨 놓을 중요한 장비는 펜과 노트, 그리고 내 마음.
#미션완료 사랑하는 사람의 바람을 충족하고자 하는 의지가 성격형성에 영향을 줄 수 있을것 같아요. 특히 사랑받고 싶은 욕구가 큰 아이일수록 부모가 원하고 인정하는 방향으로 성격형성에 영향을 받기 쉬울것 같아요. 만약 엄마가 유언으로 자주적이고 독립적으로 살라고 말했다면 신데렐라 이야기는 달라졌을까 ^^;; 상상해보게 되었어요
#미션완료 노트 준비 완료!📝
#미션완료 그림형제 동화전집 완역본 전자책으로 읽었습니다! 저작권 문제로 본문 일부를 가렸습니다
#미션완료 자기 연민에 빠져있을 때 저도 제 주변친구들이나 지인들은 나보다 행복해보이고 좋아보이고 안정적으로만 보였던 것 같아요. 비교의 시선 속에서 주관적 입장으로만 상황을 해석했던 것 같아요. 신데렐라 언니들이 당하는 학대는 깊게 생각하지 못했는데 이번 수업을 통해 새롭게 보게 되었어요.^^
#미션완료 막 고등학생이 되었을때 그때 유행했던 마니또를 통해 한 선배를 알게 되었다. 여전히 주눅들고 자기표현을 하지 않던 나는 어느날 모르는 누군가에게 선물을 받았다. 왜? 받아도 되는건가? 망설이며 받아 들었고 마니또 선배는 숨어 나를 관찰하고 있었다. 일주일이 흐르고 마니또 선배가 나를 찾아왔다. 그리고 던진 한마디는 '선물을 받고 기뻐할 너를 떠올리며 준비한 선물을 받게 될때는 망설이지 말고 웃으며 감사하다고 하면 되는거야!' 순간 한대 맞은 기분이었다. 늘 결핍되었던 나는 받는게 익숙하지 않았고 어떻게 행동하고 표현해야 하는지 몰랐던 것이었다. 그 이후 고등학생 시절 내내 노력했었다. 나를 표현하기 위해~ 아직까지 완벽하지 않지만 그 선배의 따뜻한 관심이 내 스스로 조금씩 변하게 된 계기였다. 그 선배는 잘 살고 있겠지? 똑소리 나는 선배였는데~문득 보고 싶다!
#미션완료 신데렐라 이야기 속으로 깊이 들어갈수록 자꾸 내 이야기 같다고 느껴진다. 어릴적 읽었던 신데렐라에서는 전혀 느낄수 없었는데~해석이 이어질수록 오랜 기억속에 뭍어둔 내 모습이 보인다. 욕심이 없어야 하는 성장 환경, 착함에 대한 억압적 강박~그중에서도 '눈치 빠른 착하고 불행한 성격' 이 문장에서 소름끼칠 정도로 신데렐라를 닮은 내가 보였다.
#미션완료 어릴적 나는(어른들에 눈에 비친) 참 어른스러운 아이였다. 고작 8살인데~부모님의 이혼과 아빠의 재혼으로 받은 상처를 절대 내색하지 않았다. 어른들이 칭찬처럼 던지는 '어른스럽다'는 말은 나 스스로에게 어른스러움을 강요하며 진짜 속마음을 꽁꽁 숨기게 만든 족쇄였었다. 난 아빠의 재혼이 정말 싫었다. 새엄마가 될 그분도 정말 너무 싫었다. 하지만 진짜 속마음은 숨긴채 고작 초등학생이던 나는 어른스럽게 혼자인 아빠를 생각해 재혼하시라고 밀어 드렸다. 나의 거짓 어른스러움은 모든 인간관계도 참으며 혼자 상처받는 일의 연속이었다. 고작 8살 여자 아이가 신경성위염을 달고 살기 시작했으니 어처구니가 없는 일이지 않나? 갈등보다 맞는게 편하다? 와~나 진짜 많이 맞았는데~ 지금은 위염도 없고 아니다 싶은건 숨기지 않는다. 그렇다고 막 폭주하는 건 아니고~지금에서야 느끼고 있다. 진작에 그랬어야 했다는 것을. 그랬다면 지금까지 이어지고 있는 갈등은 없지 않았을까? 요즘 또래에 비해 어른스러운 아이들을 보면 안쓰러움이 밀려온다. 저건 진짜 마음일까 싶어서. 그래서 아이는 아이답게 철도 좀 없어도 되고 말썽도 부리는게 맞다고 생각하게 되었다.
#미션완료
#미션완료 내게도 재투성이 시절이 있었다. 부모님의 이혼으로 시작된 재투성이 시절은 아버지의 재혼으로 정점을 찍었었다. 그때 우리 삼남매가 할 수 있는 선택은 반항하지 않고 시간이 흐르기를, 우리가 이곳을 벗어날수 있는 최소한의 힘이 생길때까지 버티고 버티는 것만이 유일했다. 그때 난 다짐하고 곱씹었다. 내가 어른이 되어 결혼을 하고 가정을 이루면 절대 저런 모습으로 살지 않겠다고! 아닌것을 알면서 그대로 답습하는 멍청이는 되지 말자고! 그리고 지금 나는 행복하다. 가끔 내가 끊어내지 못하는 가족이라는 울타리가 나를 흔들지만 내가 딛고 서있는 이 땅은 굳건하게 나를 잡아준다.
#미션완료 미션을 받고 소스라치게 놀랐다. 내가 감히 들여다보려 하지 않았던 나의 내면이 수면 위로 떠올랐다. 나는 왜 언니들이 아닌 계모가 신데렐라를 괴롭혔다고 그렇게 단정했을까? 글에는 그런 내용이 전혀 없었는데. 그리고 아버지의 방관을 왜 한번도 이상하다고 생각하지 않았을까? 이 모든것이 나의 어린시절이 반영되어 알게모르게 나의 눈을 가리고 있었던것일까? 아직 떨쳐내지 못한 나의 피해의식과 아픈 기억이 신데렐라 속에 있었구나~
#미션완료 친구 초대로 호기심에 등록하고 뒤늦게 강의를 듣기 시작했어요. 혼자 읽고 느끼고 끝내던 독서를 이렇게도 할수 있다는게 신기하고 재미도 솔솔 느껴지는게 흥미롭네요. 무엇보다 이렇게 해석할수도 있구나! 글 안에 숨겨진 새로운 의미를 발견하는 신박함이라니!
#미션완료 그림형제 동화 완역본에 실린 신데렐라를 처음 읽었는데, 디즈니판이 각인되어 있어서 그와는 너무 다른 내용에 놀라게 되네요. 신데렐라의 아버지도 아니고 엄마의 남편도 아닌 '부자'라고 언급되다가 의붓 딸들이 등장한 후에야 '아버지'가 된 남자, 이상해요.
#미션완료 안녕하세요~ 온라인에서 만나는 호담님의 이야기 기대하면서 노트부터 준비 완료요^^
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  • 수강 기간3개월 수강권
  • 소통커뮤니티 그룹형
  • 진행방식온라인 수업

커리큘럼

04:12:42

  • OT
    0. 신데렐라를 통해 배우는 자존감 수업 - 강의 소개 영상FREE
    04:00PLAY
  • 1강
    1. 모든 여인들의 기억 - 신데렐라 : 지존감, 부모관계, 반복 강박FREE
    12:48PLAY
  • 2강
    2-1 신데렐라 유형의 성격 분석 - 부모 이슈 : 착하고 경건한 딸FREE
    09:27PLAY
  • 3강
    2-2 신데렐라 유형의 성격 분석 - 자매 갈등과 재투성이의 탄생
    07:23
  • 4강
    3 갈등 없는 가정의 착한 아이들 - 희생 교환 가정의 문제
    13:54
  • 5강
    4-1 엄마와 아빠 사이에 놓인 딸의 심리 - 무욕의 아이들
    12:05
  • 6강
    4-2 갈등보다 맞는 게 편한 이유 : 회초리를 바치는 아이
    07:02
  • 7강
    5 엄마와 떨어지지 못 하는 여성 심리
    13:19
  • 8강
    6-1 병든 겸손에 싹튼 욕망 - 자존감 회복 1단계
    10:28
  • 9강
    6-2 잘못된 자아상을 깨는 방법 - 신데렐라의 이중 가면
    11:08
  • 10강
    7-1 자존감 회복의 단계 1 - 생각 정리
    08:56
  • 11강
    7-2 자존감 회복의 단계 2 - 일하는 자아 찾기
    07:23
  • 12강
    8 변화의 징표들 - 새로운 정체성의 증거 네 가지
    08:10
  • 13강
    9 발표는 잘 하지만 대화는 어려워 - 공적 자아와 사적 자아의 불균형
    14:47
  • 14강
    10-1 도망치는 신데렐라 : 반복 강박증
    10:56
  • 15강
    10-2 반복 강박 순환의 원칙
    15:09
  • 16강
    10-3 책임에 대한 새로운 이해
    07:58
  • 17강
    11 관계를 망치는 심리 세가지 1 - 강박적 순결 의식
    11:01
  • 18강
    12 관계를 망치는 심리 세 가지 2 - 여성성 혐오
    10:59
  • 19강
    13 관계를 망치는 심리 세 가지 3 - 이중 가면
    14:52
  • 20강
    14-1 자기 결정1 : 다시 쓰는 자기 인식
    11:01
  • 21강
    14-2 자기결정2 : 새로운 감정 느끼기
    06:26
  • 22강
    15 부러움의 대상 다시 보기 - 언니들의 방
    07:20
  • 23강
    16강 어떤 가면을 벗을 것인가
    16:10
담당 선생님호담 HODAM

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