#미션완료 Q1. 나의 육아 방향성은? ▶️ 남편의 대답은 늘 한결같이 간단명료했다. 너는 건강하게만 자라다오 라고 이야기했으면서 늘 욕심을 버리지 못했다고 말했다. 우리는 아이들이 가고싶은 길을 가도록 한걸음 뒤에서 따라가면서 지지해주되 도움이 필요할 때는 단단하게 지켜주는 부모가 되어주어야 한다. 온전히 독립할 수 있도록 도와주는 역할. 거기까지가 우리의 역할이 다라고 말했다. 그안에서 진정한 행복이 무엇인지 아이들이 느낄 수 있도록 보여주자고 했다. 1️⃣ 아이들이 자기 스스로 자신을 '나는 괜찮은 사람이다. 예쁘다. 멋지다. 잘하고 있다.'라고 칭찬할수 있는 자기믿음. 신뢰를 가질 수 있게 키우는 것 2️⃣ 물질적인 행복보다는 아이들이 자기만의 행복의 가치를 발견하고 만들어 갈 수 있도록 키우는 것 3️⃣ 남을 보살필 수 있는 동정심이 있고 너그러운 사람. 인간다운 사람으로 키우는 것 Q2. 그러기 위해서 내가 알아야 하는 것은? ▶️ 내가 그런 부모의 모습을 보여주고 있는가? 고민해보았다. 육아의 방향성을 말로 풀어가기까지 많은 고민의 시간이 필요했고 그 고민을 마치고나니 마음이 한결 편해졌다. 결론은 내가 내마음을 정리하지 못한 상태로 육아를 하고 상담.조언을 받으니 우리에게 실상 적용되지 않았구나 생각했다. 1️⃣ 부모 자신부터 자기믿음. 신뢰하는 모습을 보여주어야 할 것이고, 내아이들을 믿고 신뢰해주어야 한다. 우리는 한팀이다. 2️⃣ 내 아이를 잘 관찰하자. 부모를 통해 작고 달콤한 행복을 자주 경험하고 나아가 각각 아이들만의 행복의 가치를 찾을 수 있도록 길잡이가 되어 주고자 한다. 3️⃣ 너그러운 부모가 되어 주되 행동의 한계를 분명히 알려 주어야 한다. 부모의 허락을 받을 수 있는 행동의 분명히 알게 되면 아이들은 훨씬 더 안정감을 느낀다. 아이의 지각을 부정하지 말고, 감정을 반박하지 말아야 한다. 소원을 무시하지 말고, 아이의 취미를 조롱하지 말아야 한다. 아이의 의견을 헐뜯지 말고, 아이의 인격을 훼손하지 말아야 한다. 남의 아이를 대하듯 내 아이를 대하라는 표현이 있다. 눈독과 침독이 올라올 때면 그말을 상기시켜야 할 것이다. 누구보다도 존중해줘야 할 소중한 존재가 내 아이들이다. Q3. 나는 그것들을 얼마나 잘 이해하고 생활 속에서 잘 실천해오고 있었는가? ▶️ 호기심이 많고 행동이나 말이 앞서는 아들에게 나도 모르게 아이의 자율성을 제한하고 있지는 않았을까? 돌이켜 생각해보면 좀더 수월하게끔 도와주었던 일련의 행동들이 내 아이의 행동을 제약하고 기회를 빼앗고 감정을 억압하고 의견을 묵살했던 것을 아니었을까 하는 생각이 든다. 내 부모에게서 완전히 독립되지 못했던 엄마라서 아이들을 더 힘들게 한다는걸 알면서도 악순환이었다. 나의 불안과 염려에 지적하는 일이 많았을 것이다. 그리고 그런 나에게 남편은 불만이 많았다. 몇년전의 나는... 그리고 우리는 달랐다. 그랬던 우리에게 작년부터 많은 변화가 생겼다. 본인의 삶이 중요했던 남편은 나와 아이들에게 자리를 내어주기 시작했고 마음을 내비쳐 표현해주었다. 그사이 나도 좀더 단단해졌다. 다행이다. 성품은 말로 전해지는 것이 아니라 행동을 통해 전달된다. 부모는 말로 가르칠게 아니라 행동으로 보여줘야 한다는 생각으로 남편과 나는 아이들 앞에서 아이들에 대한 부정적인 이야기나 지나친 칭찬을 하지 않는다. 아이들과 보내는 시간은 부모의 일을 내려놓고 아이들과의 놀이에 집중해주려고 한다. 맞벌이 부부이기에 긴 시간을 놀아주지는 못하더라도 함께 하는 시간만큼은 너희와 있어서 즐겁다라는 감정이 들도록 해주려고 노력한다. 인성교육은 아이들과 부모의 관계에 달려 있다. 좋은 부부관계, 좋은 어른의 모습들을 보여주면 아이는 자연스레 부모를 통해 배울 것이라 믿는다. 비폭력 대화에 관한 책을 읽었지만 대화스킬을 기르기는 쉽지 않았다. 나보다 비폭력 대화에 좀더 능통한 남편과 자주 대화하며 많은 도움을 받고 있다. 그 과정 안에서 부족함에 대해 죄책감을 느끼기 보다는 앞으로 더 나아질 것이라는 긍정적인 나에 대한 민음과 확신을 키워가려고 노력하고 있다. Q4. 내가 바라는 목표를 이룰수 있으려면 지금 가장 먼저 무엇에 집중해야하는가? ▶️ 우리 부부에게 자식에 대한 사랑은 부족하지 않다. 그저 사랑의 기술이 부족했을 뿐이다. 내가 가장 먼저 집중해야 할 부분은 아이와의 대화일 것이다. 그렇게 관계를 회복하고 신뢰를 재정립하는 과정에서 아이들은 자기 존중감을 회복 할 수 있을 것이라고 믿는다. 그또한 전제조건이 필요하겠다. 부모의 감정이 건강할때 건강한 대화가 가능하다고 생각하기에 우리 부부는 부모의 감정을 먼저 다스리자고 이야기 했다. 아이를 훈육할 때는 부모의 감정이 온전할 때에만 하기로 했고 부모도 감투를 쓰지 않고 감정에 솔직하기로 했다. 어른들이 감정을 다스리는 올바른 방법을 아이들에게 보여주는 것이다. 그리고 나서 현명하게 따뜻한 대화를 이어 나갈 것이다. 어제도 오늘도 그 과정을 남편과 함께 하고 있다. 우리는 한팀이었다. "모이면 시작이고, 같이 있으면 진보이고, 함께 일하면 성공이다." -헨리 포드-

#미션완료 큰 아이는 7점, 작은 아이도 7점 정도이지 싶어요. 매일 매순간이 즐겁고 활기찬 아이들이지만 엄마,아빠와 함께하고 싶은 욕구가 충분히 채워지지 않아 슬퍼해요. 시간이 될 때마다 무엇이라도 함께 하고 싶은데 마음처럼 쉽지 않네요. 함께하는 시간이 짧더라도 그 순간 만큼은 아이들에게 집중해야겠다는 생각이 다시 한 번 듭니다.

#미션완료 나와 다른 아들이라서, 내가 잘 몰라서, 눈에 보이지 않는 것들이 불안했다. 내가 싫어하는 나의 단점이 아이에게서 보일 때 불안했고, 아이에게 성숙한 부모로서의 역할을 해주지 못하고 있음을 인지했을 때부터 불안은 커지기 시작했다. 아들과 나의 마음의 거리가 멀어지고 있다고 느끼고 결국 나의 불안을 아이에게 들켰을 때 불안감은 폭발했다. 육아서적이나 심리센터를 다니는 일반적인 노력을 했었지만 왜 안 될까 의문이었다. 그러다가 그림책에서 마음의 안정을 찾게 되었다. 그림책 공부를 인연으로 알게 된 유아교육 교수님 통해 심리학에 좀 더 관심을 가지게 되었고 나의 존재에서부터 고민을 다시 집어가기 시작했다. 결국은 아이를 바라보기 이전에 내가 나를 바라보는 것부터가 방향성의 시작점이지 않을까 생각한다. 아이의 건강하고 행복한 삶을 응원하기 위해 육아의 방향성을 찾아가는 지금... 그 안에는 부모의 삶의 방향성도 포함되어 있어야 한다고 생각한다. 언젠가는 부모에게서 독립될 아이들이니까... 아직은 아이들과 내 삶이 분리될 수 없지만 각자의 고유함을 찾아 함께 성장하는 것이 내가 바라는 가장 이상적인 방향이 될 것이다. 그것이 남편도 나에게 바라는 바이다. 현재의 나는, 불안이 높은 나에게 페이스메이커와 같은 남편이 있어서 남편과의 대화를 통해 불안감을 조절해 나가고 있다. 엄마의 행복을 놓지 않고 살아가기를 바라는 내편이 있다.

#미션완료 강의를 시작하면서 빠른 말과 느린 말 중에 저는 느린 말을 선택했습니다. 빠른 말은 타려면 그만큼 말을 조련할 수 있는 스킬이 있어야 한다고 생각했습니다. 저는 능숙한 육아스킬을 갖춘 부모, 빠른속도의 엄마가 아닙니다. 그렇다고 느린 말의 걸음이 그저 마냥 느린 걸음이라고만 생각하지는 않습니다. 누군가에게는 느린 속도겠지만 당사자에게는 그게 적절한 속도라면 느리다... 가 아니라 적절하다... 라고 말해주고 싶습니다. 속도는 중요하지 않다는걸 조금은 느린 저와 딸은 경험하고 있습니다. 이번 강의를 듣고 딸에게 빠른 기차와 느린 기차 중 어떤 기차를 탈지 질문을 해보았습니다. 딸은 빨리 가느라 풍경을 못보는게 싫고 느린 기차는 오래 타야해서 멀미가 나서 싫다고 했습니다. 아이의 대답이 재미있었습니다. 선택이 없는건가? 라는 생각에 어쩌지...라고 잠시 생각하다가 아이에게 엄마의 생각을 나눠보았습니다. "느린 기차를 타고 엄마랑 같이 풍경을 보며 가는건 어떨까? 가다가 멀미가 날거 같으면 얘기해줘. 잠깐 내려서 엄마랑 쉬었다 갈 수 있어. 그래도 괜찮아. 엄마 도와줄거야." 라고 이야기 해주었습니다. 이야기를 들은 아이는 그럼 엄마랑 같이 느린 기차를 타고 가겠다고 하네요. 강의를 들으며 승훈이.윤지 아이들 마다에게 적절한 속도의 말을 타고 갈 수 있도록 나의 아이들을 잘 관찰하고 아이들과 대화해주는 부모가 되어야겠다고 다시금 마음을 다잡아 봅니다.

#미션완료 아마도 8점 정도는 되지 않을까?! 엄마가 짜증내고 화내도 "괜찮아"라고 이야기 해 주는 똥강아지들. "내 엄마야"하는 딸, "엄마가 좋아"하며 표현 해 주는 아들. 우리 아이들이 사랑표현을 해 줄 때마다, 늘 표현하는 말인데도 고맙고 미안함이 항상 생기는 것 같다. 엄마가 있는것만으로도 좋은 아이들에게, 적어도 8점 이상이지 않을까 하는 생각이 든다.

#미션완료 7점은 되지 않을까 믿고싶네요. 동생이랑 가끔, 아니 자주 투닥투닥 하지만 또 깔깔거리고 놀고.. 엄마랑 단둘이 놀고싶다 하지만 막상 동생 놔두고 둘만 가자고 하면 동생부터 챙기는 모습을 보면.. 엄마의 사랑과 관심을 동생과 나눠갖고 있지만 동생에게도 사랑을 받고, 또 사랑을 나눠줄수 있기에 충분히 행복하리라 생각이 됩니다.

#미션완료 "지금 여기에서 지금 가진 것으로, 지금 할 수 있는 것을 하라." - 킴벌리 커버거 -

#미션완료 1. 불안. 두려움. 죄책감 떨쳐버리기. : positive in positive out 변화를 두려워하지 말기 실수.실패는 확인하되 죄책감은 남기지 말기 2. 몸건강. 마음건강 챙기기 : 나부터 챙기기 잘먹고. 잘자기 주3회 이상 만보걷기 태도와 외모를 바르게 가꾸기 3. 배움을 이어나가기. : 열정을 내려놓지 말기 꾸준한 취미활동 가지기 올바른 소통하기

#미션완료 모든 아이들은 부모가 행복하기를 바란다. 가장 예쁜 생각을 주고 싶은 아이들에게 필요한 존재는 행복한 부모일 것이다. 보편적인 육아강의는 우연으로도 자주 접할 수 있다. 엄마라는 역할을 가진 어른들에게 죄책감을 안겨주기도 하는 그런 강의는 피하려고 한다. 엄마이기 이전에... 나였기에 온전히 나부터 이해하고 인정 받아야 건강한 육아를 할 수 있다고 생각한다. 그러기 위해서는 특별한(?) 육아 강의라는 부모들을 위한 단단한 울타리가 있어야 한다.

#미션완료 지혜롭게 '효과적으로'육아하기 위해 아이와의 원만한 소통. 행복한 소통을 하고자 노력하는 엄마입니다. 나와는 많이 다른 부모님 밑에서 힘들었던 내가 나의 아이도 힘들게 할까봐 불안이 높은 편입니다. 아이와 함께 솔직하게 대화하고 대화를 통해 인정하고 변화하는 엄마가 되고자 노력합니다. 매순간 그 아이를 구성해 나가는건 아이 스스로라고 생각합니다. 그래서 엄마의 시선.태도. 마음을 다시 한번 정돈하는 것이 필요하더라구요. 아이와 함께 하는 행복한 삶을 위해서 신우석 소장님의 강의를 통해 제 인생의 속도와 방향을 다시한번 조절해 나가기를 기대합니다. 설레이는 마음으로 그 첫발걸음을 내딛어 봅니다.