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커뮤니티형 그룹 클래스
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👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간3개월 6개월 12개월 수강권 중 선택
- 소통커뮤니티 그룹형
- 진행방식온라인 수업
커리큘럼
08:03:02
- OT강의 소개FREE07:02PLAY
- 1강스트레스 해소법FREE08:42PLAY
- 2강스트레스 - 스트레스로 일어나는 일은?16:07
- 3강화 - 화는 왜 날까?11:40
- 4강감정 - 감정 파도 서핑하기15:28
- 5강에고 - 난 이런 사람!!14:31
- 6강관념 들여다보기15:55
- 7강삶이 말해주는 메시지15:01
- 8강페르소나 - 오늘도 가면무도회!11:10
- 9강마음 - 난 마음의 집을 짓는 건축가?!22:10
- 10강마인드 - 그 생각 진짜야?16:55
- 11강진짜 나 - 진짜 난 누구?!26:31
- 12강나를 힘들게 하는 생각, 믿음10:33
- 13강우울증, 우울감 - 우울할 수도 있지!13:35
- 14강2차 감정 - 감정에 감정을 더해서~16:20
- 15강갈등 - 슬기로운 갈등 해결!12:41
- 16강메타인지 - 내가 이렇구나!13:00
- 17강성찰 글쓰기 - 나를 글로 표현해봐요!09:20
- 18강명상 - 마음의 휴식시간!20:55
- 19강명상2 - 일상에서 명상하기!19:09
- 20강정화 - 내면을 청소하자!16:21
- 21강정화 2 - 다양한 내면청소법!27:22
- 22강정화3 - 미안합니다! 용서하세요! 감사합니다! 사랑합니다!10:33
- 23강내면아이 - 내면아이는 치유가 필요해!21:39
- 24강정화4 - 글로 치유해봐요!10:52
- 25강삶을 대하는 태도16:10
- 26강삶을 대하는 태도217:33
- 27강훈련 - 인생은 훈련이 필요해!15:21
- 28강풍요 - 풍요로운 선물을 누리자!12:26
- 29강풍요2 - 다차원으로 풍요로워지자!17:32
- 30강관리하는 삶! 풍요로운 삶!09:50
- 31강전체 강의 내용 복습하기 - 완강! 칭찬합니다! 감사합니다!10:38
담당 선생님루나
클래스 소개
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클래스는 이렇게 진행돼요.
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