평생 써먹는 샐러드 레시피 대공개! [샐러드 이제 만들어 먹어요]

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평생 써먹는 샐러드 레시피 대공개! [샐러드 이제 만들어 먹어요]

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총 강의 수: 6

  • OT
    메이랩표 샐러드 레시피 대공개!
    01:37
  • 1강
    야채선택, 사용방법, 기본토핑, 곡물토핑
    05:25
  • 2강
    샐러드 야채 손질및 보관법 실전편
    10:08
  • 3강
    곡물토핑 삶는법 (실전편)
    08:45
  • 4강
    샐러드를 특별하게 만드는 드레싱 8종
    14:03
  • 5강
    드레싱 선택 및 파는 것처럼 포장하기
    08:58
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수강생이 완료한 미션13

#미션완료 강의 본 대로 손질하고 보관까지.. 훨씬 오래 가더라구요~^^
#미션완료
#미션완료 오늘 수업도 재밌게 들었어요^^
#미션완료 저는 제가 혼자 해먹으려고 수강중이라 다른분들 올려주신 것만큼 비쥬얼이 멋지진 않지만 ㅎㅎ 너무 만족스러워요! 재밌는 수업 감사합니다^^
#미션완료 훈제오리샐러드 마트에서 훈제오리 사서 냉장고에 있는 재료로만 토핑했더니 좀 부족한 감이 있네요^^; 어떤 이유인지 약간 씁쓸한 맛이 나던데 왜일까요?? 훈제오리와 어울리는 토핑들은 어떤게 좋을지 추천해 주세요~
#미션완료 훈제오리샐러드를 만들기 위해 유자머스터드드레싱 만들어봤습니다. 재료도 간단하고 만들기도 쉽네요^^
#미션완료 잡곡밥샐러드…적채라페 곁드려 식단조절하는 언니점심으로 함께 했어요.ㅎ ㅎ
#미션완료 리코타치즈 좋아하는 딸을위해 오리엔탈소스를 만들었어요ㅎ소스맛보그 엄지척ㅋ ㅋ 쌤덕분의 요리왕 엄마됐어요 ㅎ ㅎ
#미션완료 망고드레싱 너무너무 맛있어요 왠지 망고와 양파가 안어울릴듯했는데 양파가 망고를 좀더 개성있는 주연으로 만들어주는 느낌이네요 드레싱을 마구 퍼먹었어요 ㅋ 야채빼고 과일만 넣어 샐러드만들었어요
#미션완료 이제서야 3가지 만들어 봤습니다. 요거트,고추냉이,케이준
#미션완료 먼저 요거트,검은깨,어니언드레싱 만들어서 먹어봤어욧!Good 냉동망고오면 나머지드레싱도 만들어볼께요^^
#미션완료 샐러드로 다이어트 하리라 작심하고 만든 닭가슴살허브마리네이드 오븐구이샐러드 퍽퍽한 닭가슴살은 촉촉하고 야들야들하게 고소함이 업되고 어니언드레싱은 양파로 느끼함도 잡고 레몬과 피클이 상큼하게 입맛을 돋구어줘서 너무 많은 양을 먹어버렸네요 맛있는 드레싱이 남아 빵까지 구워먹는 대참사까지 ㅠㅠ 오늘도 다이어트는 망했습니다
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  • 수강 기간1개월 3개월 수강권 중 선택
  • 소통커뮤니티 그룹형
  • 진행방식온라인 수업

커리큘럼

00:48:56

  • OT
    메이랩표 샐러드 레시피 대공개!FREE
    01:37PLAY
  • 1강
    야채선택, 사용방법, 기본토핑, 곡물토핑FREE
    05:25PLAY
  • 2강
    샐러드 야채 손질및 보관법 실전편
    10:08
  • 3강
    곡물토핑 삶는법 (실전편)
    08:45
  • 4강
    샐러드를 특별하게 만드는 드레싱 8종
    14:03
  • 5강
    드레싱 선택 및 파는 것처럼 포장하기
    08:58
담당 선생님메이랩

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